Mgr. Pavlína Faistová

psychoterapeutické poradenství, mindfulness

VĚŘÍM, ŽE ZMĚNA JE MOŽNÁ A KAŽDÝ MÁ V SOBĚ SÍLU, KTERÁ JI MŮŽE PROBUDIT.

„Dobrý život je proces, nikoli stav bytí. Je to směr, nikoli cíl." Carl Rogers

jak pracuji a co Vám nabízím

individuální přístup

Každý z Vás je jedinečnou osobností. Vycházím z integrativní psychoterapie, která se snaží terapii "ušít klientovi na míru".

Vzájemná důvěra

Je pro mě velmi důležité vytvořit nehodnotící a bezpečný prostor, ve které můžete bez obav sdílet své niterné obsahy.

Diskrétnost

Jednoznačně dodržuji etiku dané profese. Navíc neposkytuji zdravotnické služby, proto ani neposkytuji nikomu žádné informace.

zaměřeno na váš potenciál

V terapii se zaměřuji na Váš potenciál ke změně. Každý v sobě máme zdroje, které nám k ní pomohou. Jde o to je nalézt a rozvinout.

Jak Vám mohu pomoci

Individuální poradenství

Psychoterapeutické poradenství slouží k získání náhledu na svoje fungování, porozumění souvislostem mezi svým současným chováním a svou minulostí. Jejím cílem je zlepšit schopnost zvládat nároky každodenního života, získat pocit větší kompetentnosti a celkově být spokojenější v životě.

mindfulness ve vztazích (rmt)

Relational Mindfulness Training (RMT) je vědecky ověřený program mindfulness (všímavosti), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness a laskavosti v mezilidských vztazích a v komunikaci. Cílem RMT je pomáhat lidem radostněji a plněji žít v osobních i profesních vztazích.

Kurzy

Pořádám kurzy a workshopy zaměřující se na různá témata osobního rozvoje, zejména relaxační techniky v každodenním životě, mindfulness, psychoterapeutické seberozvojové techniky...

Kdo Vás bude provázet

Má práce i vzdělání se vždy pohybovaly na pomezí světa psychologie a práva. Prošla jsem nejrůznějšími seberozvojovými a psychoterapeutickými kurzy. Vystudovala právnickou fakultu na Masarykově univerzitě. To vše život okořenil pestrými životními zkušenostmi, především v podnikání, v partnerských vztazích a rodičovství. Absolvovala jsem sebezkušenostní výcvik v integrativní psychoterapii. V současné době jsem frekventantem výcviku lektorů mindfulness.

Jak bude probíhat první sezení

úvodní seznámení

Na úvod se trochu poznáme. Budu se snažit o vytvoření bezpečného prostoru, ve kterém budete moci se uvolnit a mluvit o tom, co vás trápí.

prostor pro otázky

Můžete se zeptat na cokoli, co potřebujete vědět ohledně mojí osoby, způsobu práce, průběhu terapie atd.

Mapování vaší situace

Budeme hovořit o tom, co Vás do terapie přivedlo, proč právě teď, co od terapie očekáváte, čeho byste chtěli v terapii dosáhnout.

Nastavení spolupráce

V případě vaší spokojenosti se domluvíme na další spolupráci - na délce a frekvenci setkávání. Obvykle na 3–4 navazujících sezeních vyhodnotíme, jak vám terapie pomohla nebo co byste potřebovali změnit, aby terapie byla pro Vás co nejprospěšnější.

Objednejte se

“Staň se, kým jsi“
Irvin Yalom

Chcete se na něco zeptat?